芒果是乳腺癌的最大克星来的

　　乳腺癌饮食要注意什么，如何预防乳腺癌？

　　(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

　　(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、 芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

　　(3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

　　(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎。

　　广州仁爱医院专家提醒，芒果又成为了预防癌症的一大利器，现在的科学家们正在研究如何提取芒果中的多酚，特别是其中起到关键作用的生物活性成分丹宁，它非常有效的预防和抑制癌症的发生和发展。这种成分在葡萄籽和茶叶中也发现了。