青春期后开始注意乳腺问题

　　乳腺增生自我检查步骤：

　　通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下：

　　视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。

　　卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。

　　拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

　　特别提示：如果女性出现经常性乳房疼痛，有肿块、有异常分泌物等症状，一定要及时到正规医院做专业检查。

　　乳腺钼靶检查是利用一种先进的钼靶X线机，对乳腺进行照片，以获取其影像学资料。有经验的放射科医师再阅读钼靶X光片并结合临床表现，来分析、判断您的乳腺有无问题，有无影像学能反映的出来的病灶，从而根据病灶的影像学特征进行进一步的定性分析。

　　钼靶x线机，是用金属材料钼做成靶面和滤过板，产生软X线的一种机器。用钼靶X线机所摄取的照片，使乳腺的一些细微结构和小病灶能在照片上清晰显示。钼靶X线检查已成为今日诊断乳腺病变最有效、最可靠的手段之一，在国外，这一技术已成为乳腺检查的常规项目。

　　做钼靶检查时，一般采用拍摄双侧乳腺正位和内外斜位片，特殊情况时需加拍，局部点片。投照过程中，机器的压迫板会对乳腺适当施加压迫，您会稍感不适，但并无大碍。

　　乳腺钼靶机发出的软X线通过乳腺后照射到装在暗盒中的 特殊X光片中感光，形成影像。由于乳腺结构中不同组织成份的密度不同，会在X片上形成了不同的影像表现，医生可通过这些具有密度差别的照片对乳腺疾病进行诊断。

　　如乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等等，但这些乳腺疾病大多从青春期后开始发病。

　　随着环境和饮食等因素的影响，乳腺癌的发病有逐渐增多和低龄化的趋向。因此青春期后的女性要经常关注、并检查自己的乳房，如果外观出现异常，或者可以触及肿物，应尽早求医。如条件允许，建议您每1~2年定期去医院进行乳腺钼靶常规检查。