怎样预防阴道炎

　　为此，怎样预防阴道炎便理所当然地成为无数女性所津津乐道的话题。基于此点，广州仁爱医院有关专家煞费苦心，将阴道炎的预防要点总结了出来，好让无数汲汲求知的人有个落脚之处。

　　该怎样预防阴道炎?说到底就是杜绝其传染源，也只有如此，预防工作才会显得物有所值。然而这种实施过程就好像是抽刀断水一般，永远不要指望能解决问题的根本。既然如此，无论预防措施说得多么天花乱坠，其作用也无非就是借鉴和参考罢了，切不可当做一切行动的准则。先来看看几种常见的阴道炎都有什么传染源吧。

　　细菌性阴道炎：

　　传染源：卫生用品，性生活。

　　滴虫性阴道炎：

　　传染源：公共浴池、浴盆、游泳池、厕所、衣物，性生活。

　　霉菌性阴道炎：

　　传染源：浴盆、浴池坐椅、毛巾，不洁卫生纸，性生活。

　　老年性阴道炎：

　　传染源：老年性阴道炎是由卵巢功能衰退、体内雌激素水平降低，以致病原菌趁机侵入，从而引发炎症。因此，其传染途径可是如上三种情况的任意一种。

　　明白了阴道炎的传染途径之后，预防办法便是顺水推舟之事。该如何做呢?请见如下。

　　怎样预防阴道炎?——生活卫生要注意!

　　措施一：养成良好的卫生习惯

　　上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　措施二：合理穿衣

　　不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　措施三：不过度讲究卫生

　　阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　怎样预防阴道炎?——传染源要少接触

　　使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　怎样预防阴道炎?——增强免疫最重要

　　措施一：少吃刺激性食物

　　正常情况之下，天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　措施二：不滥用抗生素

　　长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　措施三：积极治疗糖尿病

　　糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

　　以上有关预防阴道炎的解答，基点乃在于传染源与免疫力，女性朋友们在实际预防中是难以面面俱到的，如果当真巨细无遗地开展下来，只怕比作和尚都要无聊。为此，有志于预防阴道炎的女性应当有所选择，有所侧重，切不可被既定框框给左右。