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更年期女性的锻炼事项
人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底;特别要克服"三天打鱼，两天晒网"的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。[详细]
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女性更年期减肥该怎么调整饮食
女性更年期减肥该怎么调整饮食?女性一旦到了中年期，生理发生变化，体形也会跟着变差。[详细]
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为何越来越多的女性更年期提前？
女性更年期一般在四十五岁左右，但是近年来越来越多的女人开始提前进入更年期。[详细]
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更年期为何提早拜访白领女性
更年期是每个人都会经历的事情，这个“朋友”要来很正常，但是如果提前了，那我们也不乐意了。[详细]
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如何健康度过更年期？
精神心理、神经内分泌、生物节律、生理代谢、性功能、认知、思维等某一方面出现改变都可能是更年期的一种生理现象。[详细]
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女性更年期综合症的调理方法
当进入更年期，很多女人情绪变得喜怒无常，让人琢磨不透，自己和家人都很烦心，严重影响家庭，如果不进行相关的调节和治疗，很可能更加严重。[详细]
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更年期女性要重视心理健康
在更年期的女性会出现一系列的生理和心理方面的变化。[详细]
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中医给胃下垂者的饮食推荐
在中医上，将胃下垂归为“胃缓”，认为是由于长期饮食失节，或七情内伤，或劳倦过度，导致脾胃虚弱，中气下陷，升降失常而发病。[详细]
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女人到了更年期该怎么办
如果想要安全度过更年期，就要掌握更年期综合症的一些特定规律。[详细]
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更年期女性的锻炼注意事项
人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底;特别要克服"三天打鱼，两天晒网"的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。[详细]
