-
女性到了更年期皮肤有什么问题？
这一切皮肤问题的出现大都源于女性卵巢的萎缩，雌性激素分泌减少。女性一旦进入更年期，应该根据这一时期的牛理特点进行皮肤护理，如补充油脂的护理等，使 5 。岁以上女性的肌肤能依然保持柔软和...[详细]
-
跳舞对女性更年期的好处
因此，跳舞不仅可使人们体型健美，而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。适合中老年人的舞蹈以慢步和中步为好，快三少跳；并可根据自身的身体健康状况，选择适合自己...[详细]
-
更年期潮热不适咋办？
寻找诱因潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，...[详细]
-
更年期“前移” 女人烦烦烦
据介绍，女性绝经的年龄因人而异，一般在45-50岁，也有早在40岁，甚至更早即绝经者，有的又可延迟到55岁，甚至更晚。在更年期的妇女中，有10%-30%的妇女会出现较重更年期综合征，大部分妇女可以平...[详细]
-
女性更年期保健有什么？
防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。 [详细]
-
女人更年期 注意激素水平
每个人的月经紊乱程度不同，有人改变得快，有些人变化比较慢，需要细心观察，而改变比较快的人往往伴随的其他更年期症状也比较明显。针对更年期而言，只需检查雌二醇，或再加查一个LH（促黄体生成...[详细]
-
如何平心境巧度女性“更年期”
保持愉快的心境，尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情，要善于自我疏导。在生活中要尽量避开刺激源，防止不良事情对大脑的刺激。在躲避不了的时候，要运用意志的力量，转移注意，把注意力转向其...[详细]
-
如何解除更年期的烦脑？
根据更年期妇女的生理特点，应注意些什么呢？ 首先要认识到更年期出现的一些不适感是自然的生理过程，不必担心。这些不舒适的临床症状又是暂时的，很就会消失。有了正确的认识与思想准备，就能正...[详细]
-
更年期很可能抑郁成疾
女人步入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，除了会出现潮热、失眠等常见的更年期综合征的症状以外，随着雌激素水平的下降，还会出现植物神经紊乱，很容易产生烦躁、易激动、多疑等不良情绪。 [详细]
-
内分泌失调 让女人美态全无
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，...[详细]
