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催吐法减肥 当心胃痉挛
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达人塑造 从不减肥的自然派
料理师专门学校毕业后，宫本千夏开始在法国餐厅实习，之后做过酒店，咖啡厅等。6年后，成为活跃于CM摄影中心的美食编辑，负责知名料理的品牌策划及商品开发。2005年作为自由职业者，继续从事美食...[详细]
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饭后吃菠萝助消化能减肥
水果味道甜美、营养丰富，人人都爱。不过，吃水果要正确把握“时差”。[详细]
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丰胸美食 让肉肉长在胸部
丰满而富有弹性的乳房是女性健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。[详细]
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核桃油+豆腐 永远吃不胖
近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。[详细]
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居家减肥中药汤让你速度显瘦
居家减肥中药汤让你速度显瘦,很多急着想看到减肥效果的姐妹们会盲目的去买减肥药吃。但是是药三分毒，吃太对肯定对身体不好的。或者可以试一下纯中药的减肥汤水，效果不比减肥药差啊，而且内调外...[详细]
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美味咖喱，燃情燃脂好帮手
咖喱，那种味道醇厚，香香滑滑的美食。原来对健康非常有益，而且可以帮助女人瘦身，帮男人强身，这个你不知道了吧。以后家里可以多做咖喱吃，让香香浓浓的味道带给你好心情[详细]
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牛奶减肥法 明星成功范例
牛奶中的钙可以抑制一种与小腹脂肪堆积有关的激素生成。[详细]
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女性一生的节食时间达31年
对于很多想保持苗条身材的女性来说，节食可能是件一辈子的事。确切地说，是31年。[详细]
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网友分享 番茄瘦身餐周减十斤
苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐已经流行过了很久了。现在聪明的网友又发掘出了番茄瘦身餐，不知道效果如果呢？大家要不一要一起来试验一下呢？[详细]
