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警惕随意按摩可致瘫痪
理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。[详细]
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五法养气有益身心
古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。[详细]
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养生之生活起居全攻略
合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。 [详细]
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健肾强身简易按摩法
祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。 [详细]
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宝钗巧用钩藤治肋痛
近代医家也多用钩藤治疗肝炎患者的心烦意乱、性情暴躁、左胁疼痛，同样取得良好疗效。[详细]
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针灸为何能减轻疼痛？
针灸可以缓解人的疼痛，还能减轻人的某些嗜好。[详细]
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药物美容真有用吗？
时下，不少女性都喜欢通过药物来达到美容的目的。但临床中医认为：“是药三分毒”，任何药品都对人体有一定的副作用，包括对美容的副作用。特别是有的药品对皮肤、头发、形体美的损害更大，因此，...[详细]
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夏季防暑降温三妙方
烈日炎炎的盛夏，常让人觉得酷暑难熬，不管吃什么都没胃口。但是，经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人更难抵抗暑热的侵袭。喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病...[详细]
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夏季巧用丝瓜来防病
盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。[详细]
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对付亚健康中医也有办法
自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段...[详细]
