-
苹果汁有助于抑制健忘症
研究人员发现，苹果汁能促进神经递质乙酰胆碱的产生，其结果是记忆力增强。神经递质是将信息从一个神经细胞传送到另一个神经细胞的化学传递物质。[详细]
-
女人六大养颜又养生的早餐
不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐?[详细]
-
提醒：吃木耳时至少泡24小时
吃木耳的时候总觉得几朵不值得发，但是泡多了又担心隔夜之后不安全。[详细]
-
排骨汤补钙抗衰老
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。[详细]
-
天然的抗癌食品:洋葱
中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。[详细]
-
三款健康养生营养汤
一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。[详细]
-
喝排骨汤不放盐补钙效果最佳
人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最补，而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。[详细]
-
哪些人绝对不要吃火锅
火锅不适合哪些人吃[详细]
-
五种“坏食物”究竟怎么吃？
你正为了拥有苗条的身材而拒吃冰激凌和比萨吗？那么大可不必。科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。[详细]
-
选香菇时 要“看脸蛋挑身段”
选干菇看“脸蛋”。与鲜香菇相比，挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁，选择的时候要看“脸蛋”，也就是香菇的菌盖。[详细]
