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盘点10种少吃易有饱感的食物
吃什么最容易觉得饱，又不会长胖呢？[详细]
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吃麻辣香锅别少了藕片
麻辣香锅的辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶、小茴香、葱、姜、蒜等，虽然能很好地刺激食欲，但绝大多数属温热性质，所以多吃易上火。[详细]
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茄子药用竟然可以治常年久咳
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花椒能杀菌防病增强免疫力
花椒是常用的调味品，但你有没有想过春天炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果？[详细]
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辣椒越辣所含营养成分越丰富
辣椒不宜多吃，多吃会引起胃痛和痔疮。有胃溃疡、肺结核、高血压、牙痛、咽喉痛、眼疾、鼻炎、痔疮、疖肿等情况者要慎食。[详细]
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劳累吃什么最解乏 汤粥为最好
累了吃点啥好呢？主要有两方面需要大量补充。[详细]
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不可混在一起吃的蔬菜
要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。[详细]
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孩子喜欢吃零食危害多
现在的零食花样繁多，不仅吸引了孩子的眼球，而且占领了孩子的胃。[详细]
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每天吃多少个核桃最营养
核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用；核桃油含有不饱和脂肪酸，有防止动脉硬化的功效。[详细]
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3大进补误区 会让你越补越虚
老一辈中医师的用药是十分严谨的，即使是现成的补药或补膏，也要观其处方成分然后辨证使用。因此，如何根据各人的身体体质和机能状况进补、调理，服用哪一类补品更为合适、收效更大，应当在医生诊...[详细]
