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熬骨头汤一定要加点醋
中医认为，骨头的精华是骨髓，具有填精补髓，养肾补钙的作用。[详细]
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土豆的五大功效和三大禁忌
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢...[详细]
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提醒！女性勿闯饮食误区
生活中饮食必不可少，但是科学的饮食才是对女性最有利的，以下是几个职场女性的饮食禁区，千万不可乱闯哦。[详细]
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辣椒的奇妙营养作用
虽然辣椒中含有丰富的维生素C，但由于维生素C不耐热，易被破坏，在烹调中会有绝大部分的维生素C流入汤中或被破坏，在铜器中更是如此，所以烹调时要尽量避免使用铜质器具。[详细]
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黄瓜酸奶联手最减肥
脆嫩多汁的黄瓜总是最受人们宠爱的蔬菜之一。[详细]
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咖啡里咖啡因最多吗
在我们生活中最常出现的咖啡因存在形式有两种，一种是咖啡，一种是茶。[详细]
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吃饭时听听舒缓音乐
医学实验证明，音乐的类型会影响脑部血液的循环，有的音乐会增加脑部的血量，使血液活动顺畅；有的相反，会降低血液循环的速度，缓和外界的刺激。[详细]
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知道吗？茄子越老越安全
科学研究发现，未全熟的茄子中，茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高，而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定还发现，茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系，紫茄子...[详细]
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多吃酱油真会变黑吗？
专家认为，虽然醋酸会使得皮肤角质层软化，适量吃点有好处，但单纯依靠直接食用醋来达到美白的效果，可能结果会微乎其微。刘伟说，其实健康的皮肤不一定都是偏白的皮肤，所以建议女性朋友不要盲目...[详细]
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火龙果番薯香奶饮香益四飘
火龙果性味甘平，一向被注重“凉热”的广东人认为是很“正气”的水果。[详细]
