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早晨两种“水”帮你喝掉小肚子
很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。著名主持人李静在自己的节目中给大家介绍了如何告别“小腹婆”的秘诀，就是早上起...[详细]
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大蒜的吃法决定杀菌防病功效
大蒜是上帝恩赐给我们的宝贝，它能同时有效的对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。蒜精具有广效杀菌作用，无论是喜氧菌（结核菌）或厌氧菌，蒜精都具有明显的杀灭作用。而对对于部分连西...[详细]
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年轻人如何远离胃癌
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，我国现有胃癌人数估计为76万。[详细]
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开春养生先办五件事儿
都说一年之际在于春，立春（今年的２月４日）对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。[详细]
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饮食4新误区 脂肪少可敞开吃?
健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。[详细]
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6款超级食物改善情绪增强体质
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。[详细]
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五种天然食物 帮女人轻松抗老
薏仁有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿的问题，同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功效。 ...[详细]
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清脂又瘦腿 常喝4款中医茶饮
减肥健身茶——去脂通便降压减肥[详细]
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植物精华究竟能不能有益于人体
这是个追求自然的时代，只要跟“纯天然”、“植物萃取物”、“植物精华”挂上了钩，便可以要价不菲，消费者偏偏还很买账，一时追捧者众。[详细]
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揭开喝水背后的14个健康杀手
如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。[详细]
