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节后休整：清理肠胃消灭脂肪
很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办？只能亡羊补牢了，现在开始清理肠胃，消灭脂肪！ [详细]
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初春需要预防脑血管疾病发生
在初春的暖阳带来阵阵暖意的同时，需防“倒春寒”来袭。[详细]
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养成11个有益健康的“坏习惯”
任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看我们为大家列举了11个这样的“坏习惯”。[详细]
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如何正确防范春节“肠胃病”
专家最后提醒广大读者，春节期间更要保护好自己和家人的健康，合理平衡膳食结构，作息规律，出现问题及时用药，如果服药后病情不见缓解的，应当尽早去医院就诊。 [详细]
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气血不足手脚冰凉多晒晒后背
中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。[详细]
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冬季反复感冒可能与肾虚有关
中医认为：人好比是棵树，肾是树之根，免疫力好比树干。树根强壮、树干坚固才能枝繁叶茂。所以，要防止反复感冒，应该通过补肾来提高免疫力，才能解决根本问题。[详细]
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正确的生活方式可防四成癌症
“如果有人宣布找到了治愈四成癌症的方法，人们肯定会欢欣鼓舞。但事实是，现在我们掌握了预防四成癌症的知识，可惜我们没有利用。”国际抗癌协会主席David Hill表示。[详细]
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4部位要"春捂"护好穴位保健康
虽然已经立春，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，早春时节有些部位最需要“捂”一“捂”。[详细]
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中医告诉你通过症状判断哪上火
上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。[详细]
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千万别让电视吞掉了你的健康
电视不仅吃掉了我们的时间，也正在蚕食我们的健康。澳大利亚一项最新研究发现，久坐电视机前使人患病的可能性大大增加，寿命也将因此缩短好几年。 [详细]
