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健康就是"争蜂吃醋不怕苦"
专家建议，节后不妨拿出一天时间，用新鲜蔬果榨汁代替一日三餐，帮助缓解肠胃负荷。 [详细]
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春节过后的“饮茶排毒法”
春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。[详细]
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警惕！天然有毒食物一览
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。[详细]
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节后休整：清理肠胃 消灭脂肪
春节实在很难控制饮食，一来是美食的确太多，二来是亲朋宴请不断，想减少油腻都难。很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办？只能亡...[详细]
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节后腹胀 三招搞定
鸡鸭鱼肉、胡吃海喝，今天你的肠胃有些受不了了吧？看到鱼肉就反胃，吃点东西就肚子发胀，油多一点就头皮发麻，还是白粥就着咸菜比较合胃口。原来，你的肠胃已经“闹革命”了，它们要求清新、简单...[详细]
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吃抗生素前后半小时喝杯酸奶
人们在日常生活中服用药物出现的一些不适症状，也许并不是药物的不良反应，而是药物顺手牵羊带走了营养导致的。[详细]
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节后四类人的饮食调理
春节期间，人们狂饮海吃、暴饮暴食、极度玩乐，造成肠胃不适，精神倦怠。针对春节人们身体出现的一些状况，用饮食的方法来加以调整。[详细]
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吃蔬菜应学会如何回避污染
“异常”蔬菜可能用激素处理过，如韭菜，当它的叶子特别宽大肥厚，比一般宽叶韭菜还要宽1倍时，就可能在栽培过程中用过激素，未用过激素的韭菜叶较窄，吃时香味浓郁。[详细]
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慎吃不利于健康的12道家常菜
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。[详细]
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不易发胖的面包吃法
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