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忙碌OL小心十大瘦身误区
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。[详细]
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5步调养 春季养肾不可少(图)
春天也是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机，根据中医师临床经验发现，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者皆有疗效，同时肾病患者在春季要注重生活、饮食、卫生等方...[详细]
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春季食补：少酸多甜
祖国医学认为：“百草回芽、百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多。对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。[详细]
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春节喝酒的四大禁忌
俗话说：“无酒不成席。”新春佳节期间，阖家欢聚，走亲访友，宴席之上，酒是兴奋的催化剂，增添节日的喜庆氛围。但饮酒一定要有节制，做到为健康而干杯。 [详细]
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果汁不是健康饮料 儿童慎喝
不少研究报告显示，果汁有益健康，并能降低体重。[详细]
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除夕--让我们吃素吧 七道美食倾情推荐
前披头士主唱保罗·麦卡特尼仿效比利时某小镇的做法，号召人们一周素食一天，减少碳排放。春节将至，在我们享受与家人团聚的快乐时，我们不妨也过一个素食的春节！其实少鱼少肉，我们也可以获得味...[详细]
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春节这样吃不会胖
春节就要到啦，大家又有借口腐败啦！[详细]
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春节送礼送什么 实惠实用首选养生食品
都说健康是“以内养外”吃出来的，相比于包装豪华却不实在的保健品、价格昂贵的养生家电，以及有诸多限制的体检卡、健身卡，为亲友挑选一款健康的养生食品可谓实在、实用、贴心。[详细]
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城市上班族 你的午餐营养吗？
随着经济的发展，城市上班族在外就餐的机会比几十年前大大增加。[详细]
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开春3招养生 身体“虎虎生威”
民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。适当“春捂”，能起到很好的养生防病效果。[详细]
