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中国人不太会吃年夜饭 专家推荐六种健康菜
大年三十，年夜饭怎么吃，向来是中国老百姓最操心的一件事。[详细]
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酒喝多了可致死 3种喝酒方式最危险
恰逢年终，团拜会、年终会、答谢会接踵而至，多少都得喝点，不过，千万控制好量，可别喝高了出事。[详细]
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这些食物让皮肤变得光滑细嫩
食物是最天然的保养品，它比化妆、美容更有效。[详细]
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汤 究竟该什么时候喝才养生
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？[详细]
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豆豉炖羊肉可补肾
立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就有可能补过了头。[详细]
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九个吃菜误区偷走你的健康
多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？[详细]
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守卫血管的“果汁兵团”
蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。 [详细]
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苗条女人必吃9种瘦身食物
很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。[详细]
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啤酒蒜泥浸泡腌肉可减少致癌物
烧烤、煎炸类食品不利健康，有致癌风险。[详细]
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立春后饮食忌酸 宜吃“升发”食物
在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。 [详细]
