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天寒沐足并非人人皆宜 热水长时间浸泡无益
中医认为，足部是人体经络的集中处，脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。[详细]
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鲜为人知四个关于鸡肉真相
鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正： [详细]
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老人常喝自制橙皮饮可预防心血管疾病
专家说，橙子中维生素P、C能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，具有降脂的作用。 [详细]
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调查显示婴儿接受母乳喂养成年肺功能更强
母乳喂养婴儿不仅是每位伟大母亲的天赋，更有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。只要是身体健康的妈妈都应坚持母乳喂养。 [详细]
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揭秘慈禧美容养颜方：藿香散可增白改善弹性
藿香散：是由七味名贵香料为主药。香药具有通行经络、走气入血、无孔不入的特点，可以把体内和体表的垢浊祛除。[详细]
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专家推荐减肥时刻表：下午2点加餐可控制体重
如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减重计划吧！ ...[详细]
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土豆红薯等四类食物带皮食用或致中毒
因此建议大家，蔬菜水果尽量都去皮食用。尤其是苹果、梨、葡萄等培育时间越长、口感越好的蔬果，皮上往往残留许多微生物、农药等。因此，不必为了一点点营养去冒损害健康的风险。[详细]
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日本科学家推出人体老化简易自测法
一些简单而实用的健康检测方法，能让我们随时掌控自己身体的健康动向，及时采取相应对策。 [详细]
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雪耳鸡蛋竹笙汤消脂减肥润肤养颜
雪耳也叫银耳、白木耳，形态甚美，远看像雪白的棉花球，也大概是由此得名。[详细]
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长期饮酒人群多吃橘子可预防肝病
专家专门对每天摄入25克乙醇（相当于640毫升以上啤酒）的男性进行了调查，结果发现，每天不吃柑橘或只吃1个以下橘子的人，比每天吃3到4个橘子的人，患酒精肝的几率要高出近1倍。 [详细]
