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爱生气的人很难健康长寿 身体会留下生气的痕迹
但在日常生活中，人们免不了要生五种气：闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。[详细]
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“摩腹养生”防病抗衰老 适合中老年自我保健
现代医学认为，腹部按摩可促进胃肠及腹部肌肉强健，促进血液及淋巴液的循环，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增多，人体得以健康益寿，从而达到养生保健的目的。 [详细]
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过度劳累缺乏锻炼 导致今冬成年人水痘频发
专家介绍，秋冬季一般是水痘的高发期，以往主要病发人群是学龄期儿童，而今年出现较多成年人，这些患者都是30岁出头，但症状却比小孩子还要严重，“儿童患水痘后的症状只是轻微的发烧，起一些零星...[详细]
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保持健康做好四件事 患致命疾病风险降低
一项新研究发现：仅仅做四件事情——不断地参加体育活动、坚持健康的饮食、不吸烟和避免发胖，人们就可以将罹患糖尿病、心脏病、中风和癌症的风险降低80%。 [详细]
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晚餐吃辣影响睡眠质量 身体受刺激熟睡时间少
吃好睡好，是绝大多数人衡量幸福和身体健康的基本标准，但看似寻常的生活习惯也容易让人顾此失彼，一顿香辣晚餐就可能夺走您的好梦。 [详细]
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吃烤肉千万别喝可乐 加大罹患骨癌风险
如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量都不至于产生很大的影响，但如果这两样食物搭配在一起同时进食的话，就会对身体健康带来很大的影响。[详细]
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购买食用油“量力而行” 不易储存越小瓶越好
营养学家提醒市民，食用油储存时一定要避光、避高温，而且不宜储存时间过长。 [详细]
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过度怕冷是种病
专家认为：这是因为更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。[详细]
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染发烫发对人体的伤害有哪些?
当前有许多爱美的年轻女士，喜欢把头发烫得弯弯曲曲以为流行，有许多年轻男士把头发染得五颜六色以为时尚，老人将白头发染黑以示年轻。但自然生成的头发，在染发烫发过程中，会受到什么样的影响呢...[详细]
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冬季心慌气短应警惕房颤
专家介绍说，房颤是常见的心血管疾病之一，我国房颤患者数量非常多，60岁以上是高发人群。房颤有随年龄增长患病率明显增高的趋势。 [详细]
