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提神醒脑的方法
办公族长时间的处于忙碌的工作状态，往往让人头昏脑胀，有什么好的方法让他们提提神醒醒脑呢？[详细]
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掌握生活小常识 白领轻松抗衰老
白领的生活是忙碌的，有些生活上的小细节也许并不会被注意到，现在我们来看看白领抗衰老的生活实用小常识。[详细]
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职业女性呵护眼睛的五大要诀
由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？[详细]
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减少应酬多走路 心脏锻炼要加强
“人类的心脏时时刻刻都在运动，就像是全身的‘发动机’。众所周知，汽车的发动机需要定期保养，才能避免事故的发生，人体亦应如此，可是，很多人都是在自己的心脏有了问题以后才来看病。殊不知，...[详细]
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上班族怎样合理控制饮食
要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。[详细]
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夜班狂人的健康饮食
上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。为此有不少人对上夜班顾虑颇大。 [详细]
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紧张工作之余的健康运动法
生活中总有一群“懒人”，他们不是不知道运动有益健康，他们也不是不想去运动，只是，对于他们来说，把屁股从沙发上挪开的难度更大一些。不过，对于这样的“懒人”，也有自己的“懒式运动法”，随...[详细]
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夏季也应用温水洗脚
你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？广州仁爱医院告诉你，如长此以往会对你的身体健康造成危害。[详细]
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预防老花眼小常识
老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。 这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视。[详细]
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八种习惯伤害前列腺
前列腺是男性最大的附属性腺，当前列腺肥大或发炎时，不仅排尿和射精受阻，而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，欧美等发达国家的发病率高达80%以上，我国也超过50%。前列腺的发病...[详细]
