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健康生活：蜂蜜水早上喝还是晚上喝
关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。 [详细]
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每天不离葱 身轻脑子灵
因为葱含蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆。葱还富含维生素C、硒，有较强杀菌作用。 [详细]
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史上最营养的13种食物组合
也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的组合会使其营养价值加倍，你也可以试试！ [详细]
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平衡膳食，食物搭配可随心所欲
对网上流传的“犯冲”食品一一作了点评，以下搭配大多站不住脚。[详细]
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揭网传“犯冲”食物真假内幕
鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡；豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋；土豆与香蕉同食生雀斑；牛肉红糖同食胀死人；羊肉田螺同食积食腹胀；芹菜兔肉同食脱头发；番茄绿豆同食伤元气；螃蟹柿...[详细]
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吃土豆的N多好处和禁忌
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。[详细]
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醉酒会使免疫功能下降
一项最新研究显示，酩酊大醉带来的不仅是酒醒后的头痛，还有免疫系统功能下降。[详细]
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腐乳的N种吃法
腐乳具有很高的营养价值，它由豆腐经过发酵制成，这个过程让豆腐中的大豆蛋白质变得更易于人体消化吸收。此外，发酵后的腐乳，B族维生素含量也比豆腐高了一大截。日本研究认为，吃腐乳等发酵豆制...[详细]
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罐装番茄汁比新鲜西红柿营养高
虽然西红柿是再普通不过的食物。但它身上还藏着很多有趣的“冷”知识。 [详细]
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金秋吃蟹，安全比美味更重要
金秋是吃蟹最好的时节，可谓是膏肥黄美，甚至还有有食家把吃螃蟹比作“秋天最为隆重之事”。。。当然河蟹的营养是非常丰富的，不仅含有丰富的蛋白质，氨基酸，还含有丰富的钙，铁，锌，硒，钾，维...[详细]
