-
只有动物性食物含胆固醇
说植物油不含胆固醇是纯粹的废话，而且如果含有植物固醇就绝对好过不含植物固醇者。[详细]
-
怎样吃月饼最健康？
月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻;最好一边喝热饮，一边吃月饼，这样既止渴又除腻。 [详细]
-
坐飞机出游 补水是头等大事
趁难得的国庆长假出游吧！要想让整个旅途都愉悦，那就从出游的第一刻起，维护自己的健康。首先来谈谈在局促的飞行空间里，如何让自己更加舒服些。[详细]
-
意想不到！吃太咸会让你毁容貌
吃太咸危害多，比如增加高血压风险等，但也许你想不到，吃太咸还会影响容貌。 [详细]
-
国庆健康饮食 拒绝“节日病”
国庆节来临，要杜绝“节日病”，老人更要注意食物的合理搭配，吃得好更要吃得健康，过一个快乐又健康的春节。[详细]
-
为什么粥养胃而泡饭伤胃？
粥具有养胃的功能，而泡饭没有。[详细]
-
清热祛痘：花旗参百合糖水
秋热之际，人们还是十分喜欢冷饮，但过寒易伤胃气，影响消化功能，因而屈而化热，年青人会不时冒出青春痘。此时的饮食，应注意少食刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，但也不是所有瓜果都相宜，榴莲、菠萝...[详细]
-
月饼是不折不扣的垃圾食品？
一块小小的月饼，折射出社会文化万象。对不同的人而言，月饼具有不同的价值和象征。[详细]
-
秋冬季宜吃蔬菜中的“伟哥
韭菜含多量的硝酸盐，如果炒熟存放过久，硝酸盐可转化为亚硝酸盐，吃了这种韭菜会有不适感，主要表现为头晕、恶心、腹胀、腹泻等。 [详细]
-
十一居家 怎么吃才能过个健康节
平时就运动量不足，“十一”长假更是热衷于看电视、睡大觉，或是一坐上牌桌就下不来，热量的消耗更少，过完节后，身体发福，甚至发生慢性疾病。 [详细]
