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电脑一族必吃的防辐射食物
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝...[详细]
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红茶加奶之后清除自由基能力会降低
红茶刺激性弱，较为平缓温和，有暖胃作用。与绿茶相比，晚间更适合饮用红茶。红茶还有降血脂、预防感冒的作用。所有茶叶包括红茶都含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。[详细]
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专家提示传统酥皮五仁馅月饼相对健康
月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才能让这应景之食成为健康...[详细]
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秋天适当吃莲子可修复受损脾胃功能
为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，中医保健专家提醒市民，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。[详细]
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饮食过咸可引发面部色斑导致皮肤老化
吃太咸危害多，比如增加高血压风险等，但也许你想不到，吃太咸还会影响容貌。[详细]
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最新研究显示醉酒会使免疫功能下降
一项最新研究显示，酩酊大醉带来的不仅是酒醒后的头痛，还有免疫系统功能下降，酒精对一些免疫功能的抑制会超过24小时。[详细]
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秋季排毒膳食推荐：葡萄无花果可助肝脏排毒
“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。[详细]
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专家称喝碳酸水有助消除疲劳
选择有益水的窍门就是选择让你感觉“可口”的水。只要有稍许不好的感觉，如感觉有涩味等等，就不要喝了。[详细]
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人体健康的20个报警信号
人体健康的20个报警信号：[详细]
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测一测看你是否需要补血
自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更多姿多彩。[详细]
