-
老人常喝裙带菜大酱汤可防大肠癌
在日本，裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物，特别是日本的老人，几乎每天都喝它。 [详细]
-
人体保健黄金时间盘点：饭前一小时宜吃水果
与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。[详细]
-
专家提示芹菜生嚼食用方具降压效果
许多人都知道芹菜具有降血压作用，但一般都是炒熟食之，效果并不明显。[详细]
-
科学家表示冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高
据英国《每日邮报》报道，最新的研究显示，冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高。[详细]
-
营养专家提示常吃毛豆可健脾消疲乏
毛豆就是新鲜连荚的黄豆，据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，它有健脾益气、清热润燥的作用。现在南方闷热蒸人，适量进食毛豆，有助消除疲乏。而现代营养学的研究则发现，毛...[详细]
-
研究发现醉酒后喝吃芦笋可解酒护肝
近期美国《食品科学杂志》刊登韩国一项新研究发现，醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。[详细]
-
高血压患者常吃素烩三菇可降压降脂
冬菇、蘑菇和草菇均是食用菌类，属于高蛋白、低碳水化合物类食物。含钾量高，含钠量低，且富含纤维素和不饱和脂肪酸及香菇多糖。经常食用可以降低人体胆固醇、甘油三脂水平，改善血液黏度，延缓动...[详细]
-
医生提示长期用胖大海泡茶饮可致脾胃虚弱
秋季干燥，喉咙干涩不畅的现象常见。此时，许多人的第一反应就是泡服胖大海。甚至有人长期把胖大海当茶叶喝，把它当成了保护嗓子的一个“妙方”。其实，这样做往往适得其反，还可能引起诸多不良反...[详细]
-
女性秋季常食莲实美容羹可除皱嫩肤
桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。[详细]
-
南瓜食疗方盘点：紫菜南瓜汤可护肝补肾
中医认为，南瓜性温，味甘，入脾、胃经。《本草纲目》记载：南瓜“甘温，无毒，补中益气，平肝和胃，通经络，利血脉，滋阴水，治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。”《滇南本草》称其“横行经...[详细]
