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春季郊外踏青可以养“肺”
俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。 ...[详细]
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夏季锻炼避开"魔鬼时间"
平常身体很健康的老人，怎么会突然出现问题呢？杭州市疾控中心有关专家介绍，这和炎热天气易发生心脑血管意外有关。[详细]
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立秋后天气变凉谨防面瘫
立秋后，天气渐凉。养生专家提醒说，天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。[详细]
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嘴唇颜色可知健康
交谈时，人们都会有意无意地观察对方的嘴唇。很多人会在见面的第一时间告诉你“你最近身体不好吧，唇色那么淡”、“你该少抽点烟了，嘴唇青黑色，都缺氧了”…… [详细]
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红头发怕痛麻药不起作用
天生红头发的人更易疼痛。美国牙医联合会发表的新研究：天生红头发的人往往对普鲁卡因等局部麻醉药具有抗药性，并且比一般人需要更大的麻醉剂量。 [详细]
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做了手术推迟10天坐飞机
研究者建议，如果您已经做过整形外科、胸部、腹部、神经系统，或耳、鼻、喉的手术，等待10～14天再坐飞机吧；仅做了简单的阑尾切除手术或腹腔镜下操作的手术，也请把航班安排在5天之后。[详细]
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嘴唇揭示你身体的小秘密
嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。[详细]
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七个小改变带来大健康
医生和营养师不仅具备专业知识，更有自己的养生之道。英国《每日邮报》近日采访了一些专家，并和大家一起分享他们的心得。[详细]
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夏季降火 凉茶要选对
夏季来临，气温升高，药店里出售的“凉茶”逐渐多了起来。记者在一些小包装的凉茶中看到了菊花、金银花等常用的清热类中药，但专家指出，中药配的凉茶并非所有人都适合用，每种清热的中药针对性也...[详细]
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三十三招调整呼吸 预防疾病
呼吸是关系人体健康的重要生理机能，调整好呼吸，许多疾病往往就能不治而愈。对此古人有很多经验总结，现介绍如下。[详细]
