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教你几招健康使用电脑
对于使用电脑的人，专家们列出了以下5点注意事项：[详细]
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四个健康生活习惯让你多活14年
这是英国一篇最近的报导，他们跟踪研究了20,200多人的生活方式，有健康的或亚健康的，和死亡率的相关程度。[详细]
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“喝水行程表”助你健康好生活
此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下...[详细]
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妇女在孕前忌食用棉籽油
现在一些产棉区群众习惯食用棉籽油，这对怀孕很不利，必须引起高度重视。有些妇女长期不怀孕或怀孕后出现死胎，可能就与长期食用棉籽油有关。[详细]
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女性经常食素可能导致不孕
人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调：...[详细]
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裸睡也要区分不同的人群，你适合吗？
有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。[详细]
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冬天早晚洗头易肌肉麻痹
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。[详细]
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女性睡眠不足可增加患乳腺癌大肠癌几率
一项新的研究显示，进行有规律的运动有助于降低患癌症的风险，不过，如果睡眠不足，运动的益处就会打折扣。[详细]
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隆胸后，请小心保护你的乳房
小蜜蜂叮咬会导致胸前盐水袋戳破？练瑜伽扩胸太厉害也导致假体被压破？针灸却让胸口假体突然“一泄如注”？整形医师表示，对于隆胸一族而言，不俯卧、不运动过激等防外力损伤应是术后生活中的“必...[详细]
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吃盐太多老汉血压居高不下
王老汉今年78岁，爱吃咸鱼配稀饭，他还常以此嗜好为荣，每次与孙儿之间打趣时总爱说：“我吃的盐比你们吃的米还多！”[详细]
