-
大枣绿豆治皮肤瘙痒
此方健脾补血，清热解毒，润燥滋阴，对血热、血虚引起的皮肤干燥、瘙痒有一定疗效。药理研究证明，绿豆、大枣均有抗过敏作用，故此方对荨麻疹等过敏性皮肤病患症，也可以采用。[详细]
-
对付感冒的吃法
得了感冒，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖、姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同阶段，所吃的食物是否也应该不同呢？[详细]
-
食疗治失眠最方便
中医称失眠为“不寐”，认为是脏腑阴阳不调导致的。[详细]
-
饭后的“三不准”
在我们每天吃饭后，有三个要素是需要注意的，那究竟是什么呢？[详细]
-
甜品应当什么时候吃好？
提起甜食，多数人认为不吃或少吃为好。特别是一些中老年人对甜食尤其忌讳。然而，营养学家认为，选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，而且能充分发挥有益作用。一般来说，下列时间进食甜食为好。...[详细]
-
12大醋的食用功能
醋是日常生活中常用的调味剂，它约含3%—5%的乙酸，除了调味品外，醋还有许多用途。[详细]
-
春天要多吃大枣山药
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病...[详细]
-
可治病调味兼并的花椒
花椒不仅是调味品，还是治病良药，现将收辑的四种用花椒治病的方法介绍给读者：[详细]
-
食用山茶油可防心血管病
从花开到采摘，历经冬、春、夏、秋四季，饱含日月之精华，天地之灵气，营养价值非一般植物可比，远古即被视为山珍贡品。茶油是从山茶科油茶树种子中获得的，是我国最古老的食用植物油之一。[详细]
-
木瓜可解除食物中的油腻
一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物时，常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止。这时若吃点木瓜，胃肠不舒适的状况就会很快消失。[详细]
