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啤酒营养丰富 十种情况须注意
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。[详细]
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爱美上班族必需吃的几种食物
爱美上班族必需吃的几种食物：鱼类、黄豆、黑芝麻、菠菜和胡萝卜、黑木耳。[详细]
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早餐吃冷食会致身体衰弱
因为在早晨，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩，血流更加不顺。[详细]
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剩菜这样打包和加热不损健康
剩菜这样打包和加热不损健康详细如下：[详细]
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鲜榨果汁怎样喝最营养
鲜榨果汁怎样喝最营养详细如下：[详细]
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哪些人吃粗粮会有危险
哪些人吃粗粮会有危险：胃肠功能差的人群，缺钙、铁等元素的人群、患消化系统疾病的人群，免疫力低下的人群。[详细]
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坐飞机首选喝矿泉水
营养学家西木博士告诉记者，飞机上首选的饮料就是天然矿泉水，由于矿泉水中含有氧，既可以补水，又可以补氧。其次，是选择绿茶。 [详细]
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七种食物可以有效对抗脂肪肝
患有脂肪肝，饮食调理很重要，您的降脂食物清单别忘记添加下列食物。[详细]
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适合上班族的补血食物
适合上班族的补血食物：西梅干+白酒、西红柿+酸奶、荷兰芹+牛奶。 [详细]
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最适合睡前吃的三种食物
最适合睡前吃的三种食物详细如下：[详细]
