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双手神奇的保健功效
双手神奇的保健功效有以下五种： [详细]
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女性保持健康的要点
女性保持健康的要点详细如下： [详细]
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纠正日常生活中一些不良的姿势
纠正日常生活中一些不良的姿势详细如下： [详细]
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坏习惯会损害大脑健康
在日常生活习惯中，坏习惯会损害大脑健康，必须要引起重视。[详细]
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用眼过度会造成全身疲惫
中医健康专家指出，视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感，眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。[详细]
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晚上九时泡脚最护肾
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。[详细]
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初春养生应注意养肝
注意保护阳气，因春属木，与肝相应，所以，在春季养生方面，主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。立春以后，气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。[详细]
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初春的中医"春捂"养生保健之道
民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。适当“春捂”，能起到很好的养生防病效果。 [详细]
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老人常玩核桃可刺激穴位
中医专家认为，经常在手掌里转小铁球或核桃，是一种很好的刺激经络穴位的方式，可通过刺激手部穴位刺激大脑皮质神经，延缓脑神经细胞老化。 [详细]
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老年人口干的生活建议
中医专家提了老年人口干的几点生活健康知识建议详细如下：[详细]
