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夏末秋初吃羊肉也能祛湿解暑
冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。[详细]
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三大食物促进人体代谢
据美国《每日健康》报道，玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。[详细]
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月饼市场竞争激烈 多数月饼未标营养成分表
月饼健康不健康，成分说了算。不过，记者在调查中发现，多数月饼只简单标注了配料表，未标注营养成分表。而消费者只有清楚了解了月饼的细化营养成分，才能理性、健康消费。 [详细]
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揭晓肌肤的全天喝水时间表
什么是魅力女人外在的基础？不是美丽的大眼睛，也不是高高的鼻梁，而是皮肤的光洁细腻。女人的面色蜡黄粗糙，一下子就会路出年龄的马脚，因此，每天给肌肤加点营养餐，让肌肤光滑，给女人魅力指数...[详细]
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严防生活中催人变老食物
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的...[详细]
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内服+外用 胡萝卜就能让你变白嫩
胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的菜蔬，人称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素，这是一种黄色素，胡萝卜每百克含1.35克至1.75毫克胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是马铃薯的360倍，...[详细]
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控制食量的健康奥秘
想减肥吗？想保持好身段吗？实行控制食量法将保证您不用伤脑筋就能减肥，也帮助您好好地控制食量。 [详细]
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初秋4小菜 美味排毒快速瘦身
便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。... [详细]
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女性美容全方位指导
爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。[详细]
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木瓜的食疗方推荐
女性非常喜爱的木瓜中，含有多种矿物质和维生素。最新研究显示，木瓜还能增强人体抵抗力。[详细]
