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吃猪脚可以防范神经衰弱
食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。食用富含甘氨酸的猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动也有积极作用。[详细]
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建议春天多吃大枣山药
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病...[详细]
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能治病调味兼并的花椒
花椒不仅是调味品，还是治病良药，现将收辑的四种用花椒治病的方法介绍给大家。[详细]
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蘑菇的保健菜谱，你知多少？
你知道吗，美味可爱的蘑菇有多种做法和功能哦。 [详细]
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食物生吃可以治病哦
生吃食物又称“自然饮食法”，目前在欧美和日本正成为时尚。医学研究发现，不少食物生吃比熟吃更有利于人体健康。美国的医疗机构曾对心脑血管疾病患者进行每天生吃新鲜蔬菜的观察，结果发现3个多...[详细]
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食用山茶油能防心血管病
从花开到采摘，历经冬、春、夏、秋四季，饱含日月之精华，天地之灵气，营养价值非一般植物可比，远古即被视为山珍贡品。茶油是从山茶科油茶树种子中获得的，是我国最古老的食用植物油之一。 [详细]
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这七种食物能使人精神百倍
很多食物不但好吃，而且还有很多不同的功效，其中有哪些有提神的功效呢？让我们来看看。 [详细]
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红豆比绿豆更滋补女人
中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根...[详细]
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要常吃“好事多蘑”
在餐馆点菜，经常看见菜谱上有道叫“好事多蘑”的菜。其实，这道菜就是用各种各样的蘑菇与其他食物汇在一块，放入蒜瓣、葱、笋片和适量调料清炒而成的，其营养价值非常高。[详细]
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你知道番茄的七大威力吗？
西红柿，又名番茄，是一种既可当作水果，又可作为蔬菜的果实。它营养丰富，酸甜可口，具有健脾开胃、解热生津、补益肝肾、利尿降压以及防癌抗癌等功用，有着很强的医疗保健价值。 [详细]
