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饮食不要局限于明星食物
知道健康的重要性，很多人又容易过于规范化饮食，生活模式化，这样也是一种保健误区，又要知道饮食科学的重要，也不要被明星食物主导了生活，健康快乐丰富的生活才是最好。[详细]
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饮食过饱诱发癫痫
专家表示，饮食过饱是诱发癫痫的一个重要因素，假期看电视或者打游戏时间过长也可能诱发癫痫。有光敏性癫痫发作史的儿童，出于自身安全考虑，最好避免看3D电影。[详细]
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“消夏生活”却隐藏着隐患
入夏以来，到医院就诊的腹泻患者开始增多。因为天气热了，很多人习惯于下班后到夜市上吃烧烤、喝啤酒;有人喜欢在大汗淋漓时大吃冷饮;有人从冰箱里取出食物，就直接入口……其实，这些看似惬意的“...[详细]
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餐桌上的降压药芹菜美食
芹菜味辛、甘，性凉，有清热平肝，健胃降压的功效。香干也偏凉性，搭配芹菜起来，养阴清火的作用特别好。因此芹菜炒香干对与热性体质，肝火重的人非常适宜，对于缓解口干舌燥、口腔溃疡等很有帮助...[详细]
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乱吃保健品可导致肝中毒
维他命丸、灵芝孢子、冬虫夏草等，都是许多癌症病人所常用的健 康食品。不过，一项调查却发现，百分之五的受访者服用保健食品後曾出现副作用，更有人在服用灵芝孢子粉後肝中毒。消委会指出，市面...[详细]
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蜂蜜“食疗” 保健又美容
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补...[详细]
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鸡蛋不能与哪些食物混合吃？
正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。[详细]
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几类人须禁食鸡肉才健康
由于鸡肉具有很强的滋补作用，现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。[详细]
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解放失眠者的康复饮食要点
失眠是痛苦而烦恼的，在排除精神致病因素之后，加上饮食生活的科学化，相当多的失眠者可以获得“解放”。现将康复饮食要点及食谱给予介绍。[详细]
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少吃一口 合理膳食健康长寿
科学研究发现，因为限制热量会使体内因自由基造成的氧化伤害及发炎反应都减少，而且血中脂肪也比较低，因此能阻止老化，防止疾病发生。所以，专家建议，少吃一些东西可能获得长寿和健康。[详细]
