社会在不断向前发展,人也要不断地增值自己,才能不被社会所淘汰。而当人们在努力增值自己的同时,却忽略了最根本的本钱----身体。由于要抓紧时间干这干那,现代人养成了许多不良的饮食习惯,导致...[详细]
俗话说:男人不补,好易老。虽然也有人说,男人四十一枝花。但是,男人也同样要进行适当的保健。而男性一般不爱麻烦,所以,通过食物来保健是最好的方法,而女性朋友们阅读了此文,也可在菜式中加...[详细]
现在许多孩子都是家里的独苗,大人在许多事情上都会迁就着孩子、溺爱着孩子。而往往由于家长的过分溺爱,导致孩子自身逐渐养成了一些不良的习惯,包括饮食习惯,这样会使孩子的成长受到一定的阻碍...[详细]
烹调是通过加热和调制,将加工,切配好的烹饪原料熟制成菜肴的操作过程,其包含两个主要内容:一个是烹,另一个是调。 烹就是加热,通过加热的方法将烹饪原料制成菜肴;调就是调味,通过调制,使...[详细]
蜂王浆,又名蜂皇浆、蜂乳,蜂王乳,是蜜蜂蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是一种高蛋白,并含有维生素B类和乙酰胆碱等。[详细]
水果是许多人心目中的健康食品,偶尔吃个水果,既可解渴,也能起到一定的保健作用。然而,有些言论说糖尿病人不宜吃水果,否则会影响病情,那这样的说法是否正确呢?我们一起来探究探究。[详细]
中国人喜欢吃有馅的食品,由此才衍生出了世界闻名的饺子、包子、馅饼、菜团、春卷、烧麦等不计其数的美味食品。尽管形式不同,内容上都有一个共性——用淀粉类食品和其他食品搭配,制作出可以替代...[详细]
由于水果爽口美味,并且含有丰富的营养,所以一向是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来...[详细]
您的小孩有不爱吃饭、偏食、吃饭时爱动手动脚、爱吃零食等不良的进食习惯吗?如果有,那就要趁早纠正他们了。不好的进餐习惯,会导致小孩营养摄取不均衡、肥胖或消瘦, 继而导致孩子身体出现问题...[详细]
食物的种类有很多,我们根据食物中所含营养素的不同,可以把食物分成五大类:主食、动物性食物和豆类、奶类和奶制品、蔬菜和水果、油和糖。只有了解食物中的营养成分,才能合理安排好孩子的一日三...[详细]