预防过敏性鼻炎，只需每天一点蜂蜜

　　每年春天是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节。过敏性鼻炎是最常见的过敏性疾病，但是却没有很多有效的治疗方法，除了手术治疗以外，目前仍以预防为主。

　　预防过敏应该从注意生活起居，饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。饮食上高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，还要摄取足够的多种维生素和矿物质。另外，有关研究表明，每天喝一勺蜂蜜可以有效避免花粉过敏，因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏现象。

　　据研究表明，将蜂胶与5%蜂王浆、干扰素联合使用，可增加机体的抗病毒能力;适当配以蜂蜜能使蜂胶的抗病毒作用更加明显。显示蜂蜜与其他蜂产品以及某些药物的组合应用的防治疾病的协同性。

　　蜂蜜成分对17种216株细菌具有杀菌作用。蜂蜜不仅有抗生活性，还可与抗生素合用产生协同作用。蜂蜜与蜂产品组合应用，治疗效果会更好。

　　蜂蜜有明显的抗炎作用。蜂蜜含有的多巴胺、肾上腺素，具有直接抑制炎症的作用，其作用强度比同等剂量的氢化可的松的抗炎作用强100倍，且具有镇痛作用。

　　蜂蜜对免疫系统有调整作用。蜂蜜对免疫系统有增强和抑制的双向作用。蜂蜜刺激肾上腺的相关皮质，增加皮质激素的分泌，达到抑制免疫的目的，能提高患者机体的防御机能，以利防治疾病。

　　活血化淤。研究表明，蜂蜜能使机体血液红细胞膜的微黏度明显降低，流动性增强，增强红细胞的变形能力。蜂蜜能明显降低全血黏度和血浆黏度，加快红细胞的电泳速度和降低红细胞的刚性指数。由于蜂蜜还能抗凝、抗纤溶作用，所以蜂蜜有利于血液尤其是红细胞在血管内流动，从而有利于消除血淤，具有一定的活血化淤作用，有利于提高疾病的防治效果。

　　人的免疫系统贯穿血液、淋巴液等循环系统，以及皮肤、内脏和内分泌神经系统等。免疫系统的生理功能是超越系统的大领域，与机体的其他系统是一种交叉关系。因此，蜂蜜对免疫功能的增强、调整和平衡作用，对于自身免疫性疾病一原发性硬化性胆管炎，自然会有良好的疗效。因此，每天一勺蜂蜜可以有效的提高身体免疫力，预防过敏性鼻炎的发生。