预防混合痔的方法

　　混合痔的发生以及发展都有其规律，只要预防得当就可以减少混合痔的发生或者减轻症状。混合痔的有内痔、外痔两种特征，通常情况下是先有内痔，而后由于静脉曲张又伴发着外痔，关于混合痔的预防，我们来看看专家的介绍。

　　预防混合痔的方法

　　1、时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　2、劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　3、妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　4、搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。