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男人运动保健选择游泳
男性偏爱运动，所以相较于女性，他们更喜欢锻炼，不论是球类的对抗还是体力的竞技，他们都是一把好手。运动他们很在行，而且有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低...[详细]
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男人运动后有四不宜
很多男人在剧烈运动后，身体处在非常疲劳的状态，因而会选择立即休息，或是马上洗澡，甚至于饮酒解乏，这些都是不妥的做法，会对健康造成不利影响。[详细]
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过度锻炼损伤男人生殖能力
适当锻炼身体可以助性，不过过度劳累的体育锻炼却会严重影响生殖能力。[详细]
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对男性最有益的运动
男性偏爱运动，所以相较于女性，他们更喜欢锻炼，不论是球类的对抗还是体力的竞技，他们都是一把好手。运动他们很在行，而且有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低...[详细]
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男性健美四大宝典
与女人相比， 男士是不会崇尚骨感美的，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。尽管现在去健身房的男性越来越多，但是...[详细]
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男性多健身 性爱更长久
平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。[详细]
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男性健身常识你知多少？
铬是一种维持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、氧化 脂肪。[详细]
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职业男士的腹部健身法
据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。[详细]
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这些运动可以预防阳痿
阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交[详细]
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多运动可让前列腺炎好得快
临床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿参加体育锻炼，唯恐运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，北京某医院泌尿外科主任医师李宏军博士指出，这完全是误解，“体育运动对前列腺炎...[详细]
