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男性不育如何查找原因?
婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗，可在医院泌尿科或男性科依次进行如下各项检查。是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎，...[详细]
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什么是精液常规
男性不育与精液有非常密切的联系，精液是否正常就要与正常的精液做个比较，下面就具体的说下精液常规，精液的检查自己是不能分辨出来的只有专业医生才能分析。[详细]
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广州男性育前体检不能少
广州仁爱医院男科专家提示：你可能会认为，孕育孩子更多的是女性的责任，不需要你去做什么检查。也有可能，你对自己的身体有充分的自信，觉得检查纯属多余。[详细]
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十周让你轻松突破健身极限
不管换你是否愿意提及，似乎人人在健美生涯中都会遇到那另人厌恶的平台期。在卧推方面，你或许在6个月内一无进展。下面就谈谈如何在短时期内将卧推的最大重量(1reps)提高10%。 [详细]
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12步，让健身更投入更火热
不管是在家还是在健身馆，气氛对于你的能量表现都有很大影响。比如，如果你周围的人看上去很倦怠、毫无生气，只是走走形式的话，你也会受其影响而敷衍了事。但如果在一个健身房中，每个人都集中精...[详细]
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每天享受一份运动“快餐”
当你每天燃烧约100卡路里时(相当于步行1。6公里)，这些“运动快餐”的好处就开始显现出来了。据《新闻周刊》介绍，包括美国疾病控制及预防中心在内的许多医疗机构认为，在每周的多数日子里，每天...[详细]
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翘起来 男士臀部塑性攻略
向下蹲，尽量保持前后腿均为九十度，保持膝盖和脚踝成一直线。用力向上站起，但前腿仍保持弯曲，重覆8到15次后换腿，共做三组。 [详细]
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拟订科学的健身计划
对于开始健身的人，我们称为初级健身，这个时候一定要控制运动量;在开始健身半年到一年左右的时间，我们称为中级健身，主要是提高耐力、提高肌肉质量;持续一年以上的锻炼后，称为高级健身，以保持...[详细]
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非一般的跑步健身计划
进行跨台阶的简单测试，就能知道你现在的体能状态如何?只需准备1个有秒针的钟表，到一个楼梯台阶处就可以开始了。根据测试结果，你便能判断自己目前所处的运动水平了。 [详细]
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健康男人最强壮的健身计划
如果训练不得当，举重就带有更高的风险而伤及肌肉和关节。想要举重的人需要一些基本的指导，包括如何负重和调节重心，以及反复动作中如何呼吸(在推或提时初期，在放松时吸气)。对于大多数人来说，...[详细]
