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减肥：套在时尚人士身上的怪圈
“楚王好细腰，国人多饿死。”说的是楚灵王对腰身纤细的女子感兴趣，所以便有很多的女子不吃不喝以投其所好，以至于最后饿死了。时间虽然过去了两千多年，楚灵王的“幽灵”却仿佛还在我们的身边徘...[详细]
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秋季健康快速减肥法则
别以为秋天到了，嘟嘟的肉就可以藏在衣服里面，其实在你每加一件衣服的时候就要你每次都要瘦一点，不然过不了多久你就会变成一个小肉包哦！[详细]
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青岛近半成年人凸着啤酒肚
青岛约有半数成年人腹型肥胖，超过六成的65岁人群体重超标，由于这两项是诱发糖尿病的重要指标，专家特别提醒有"啤酒肚"者，要留心预防糖尿病。[详细]
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双脚并立减啤酒肚
随着“啤酒肚大军”的增多，如何减掉啤酒肚成了很多人关心的话题。[详细]
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一杯豆奶预防男人啤酒肚
研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。[详细]
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减肥心理操你试过了吗
看过瘦身男女的朋友都记得里面肥肥女对着照片的情景，那种对肥肉的憎恨表情非常写实，而朋友不能光对着照片“憎恨”，还要积极乐观寻找瘦身的最佳途径。[详细]
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“啤酒肚”会导致何种疾病
啤酒似乎是专为狂欢酿制的助兴液。在国庆、中秋这样的节日，朋友、家人相聚畅饮，啤酒当然少不了。然而，快乐了嘴巴，身体却未必好受，医生警告说，啤酒好喝，但豪饮伤身，为了健康，还是对啤酒豪...[详细]
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男性白领跳肚皮舞消除＂啤酒肚＂
时而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，时而又夸张地疯狂摆动臀部，这些充满女性 魅力的动感之舞，由一群男士演绎出来，别具一番情趣。 [详细]
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健身喝牛奶不会肥胖
有些减肥健身者怕牛奶影响健身效果，于是就饮用脱脂牛奶，这样也很好，但应该说明的是，就我们一般人每日饮用的牛奶量来说，脂肪的含量并不足以对人体的体重构成威胁。(编辑:曹江风)【添加收藏】...[详细]
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每天跑步还会胖 运动减肥的误区
一些肥胖者总抱怨运动减肥难以取得满意效果，其实，不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关。[详细]
