如何预防多囊卵巢综合症呢

 　　如何预防多囊卵巢综合症呢?这是很多女性都比较在意的一个问题，因为多囊卵巢综合症是会影响到女性的生育功能的，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家具体的介绍一下。

　　应该如何预防多囊卵巢综合症呢?相关妇科的专家表示，多囊卵巢综合症的患者，除了是要结合物治3疗之外，平时身体的养护工作也是不可以或缺的，小编为大家介绍几个多囊卵巢综合症的预防措施，希望对您有所帮助。

　　1、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。

　　2、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

　　3、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

　　4、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。