怎么预防多囊卵巢综合症

　　专家表示，预防多囊卵巢综合症我们要做到：

　　1、劳逸结合：

　　每天坚持体育锻炼，以达到增强自身体质的目的，但应该避免剧烈的运动。

　　2、采取避孕措施：

　　应避免进行多次的流产手术，也应该避免长期服用避孕药。因为经常做流产手术势必会对女性身体带来很大的伤害。

　　3、保持稳定情绪：

　　要注意自我的调整，保持一种乐观的情绪、心情应该保持舒畅，避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。

　　专家提醒女性朋友：多囊卵巢综合症可造成不孕、影响夫妻感情，其治疗也比较复杂，因此要注意多加预防。