轻度乳腺增生该注意什么饮食

　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。患上乳腺增生的女性除了进行必要的治疗之外，要想尽快恢复健康，还可以从饮食上进行调理，那么轻度乳腺增生吃什么好呢?

　　1、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

　　2、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　3、强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

　　轻度乳腺增生吃什么好?下面在为您介绍一些乳腺增生的辅助食谱：

　　1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

　　2、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

　　3、枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

　　4、橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。

　　轻度乳腺增生吃什么好?要想使乳腺增生的治疗可以获得更好的效果，患者可以多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，尽快恢复免疫力。