乳腺增生预防工作怎么做才行

　　随着人们饮食结构的变化，患乳腺增生的女性也是逐年增多。其实女性朋友只要平时注意预防，是可以避免乳腺增生的发生的。那么乳腺增生应该怎样预防呢?广州仁爱医院专家介绍：预防乳腺增生需要从生活中开始。

　　乳腺增生应该怎样预防?以下四点需要注意：

　　1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　2、乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺B超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的。

　　3、乳腺增生应该怎样预防?此外还需要保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　4、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。