少女月经淅沥不断 应警惕青春期功血

　　青春期功能失调性子宫出血，即青春期功血，好发于月经初潮后数年内的青春期女性，尤其在女学生中较多见，是指下丘脑—垂体—卵巢轴的神经内分泌功能失调导致的异常子宫出血。病理生理变化表现在长期雌激素的刺激下，子宫内膜持续生长，但增长到一定程度时，雌激素已经无法支持内膜的生长了，便出现了类似裂隙样脱落的情况。

　　此外，我们还要依靠积极的日常生活调理，只有通过药物与生活调理的协同作用才能更好地减轻症状，减少出血时间和出血量，达到预期的防治目的。

　　1. 保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累：处于青春期的少女日常作息要规律，不要做“夜猫子”，不要熬夜学习或上网，要尽量避免因生活无规律、过速疲劳而致内分泌紊乱，影响下丘脑—垂体—卵巢轴的分泌功能，最终促使青春期功血的发生和发展。

　　2. 注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大：处于青春期的少女情绪变化相对比较大，而情绪波动和精神刺激又是导致青春期功血的一个重要的原因，因此，在这个时期里，女孩子们要尽量保持一种愉悦平和的心态，父母也应该要多点留意自己家女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心想法，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　3. 青春期功血患者由于出血时间长、出血量多，多伴有不同程度的贫血症状，因此，纠正贫血显得非常重要，在药物治疗的同时，要注意加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。合理的膳食，既有利于改善机体代谢，增强体质，又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　4. 养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好学习和运动劳逸相结合，月经期勿进行太剧烈的体育活动，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤吸勤换，预防感染。

　　5. 让青春期少女多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常时，应及时就诊，不要因为害怕缺课影响学习而延误了治疗的最佳时机，最终导致病情加重而影响了青春期少女的身心健康发展。一旦确诊后，要积极配合医生的治疗方案，做到坚持随诊，彻底治愈。

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