月经周期不规律的外在原因有哪些

　　月经周期不规律的外在原因有哪些?月经周期稳定是女性身体健康的标志，但是很多时候这种想法是极难实现的，而临床上时而有女性因月经周期不规律而苦恼。

　　妇科专家为您解答：月经紊乱是很多女性会出现的问题，也是月经不调的症状之一，而致使女性月经周期不规律的因素有很多，除了病理因素外就是外在的诱因，而这些诱因恰恰是女性朋友日常生活中忽略的方面，下面进行详细的介绍。

　　1、压力太大：工作压力大，心情不好，常常焦虑失眠是现代职场女性会经常出现的问题，这些可直接影响到女性的内分泌功能，出现月经不调。

　　2、情绪异常：中医认为引起月经不调的因素很多，其中情绪失调是一个重要因素。现代医学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过对人体内激素的影响而导致月经失调。

　　3、生活部规律：工作压力过大，熬夜已经成为了都市白领女性的家常便饭，然而这种不规律的生活习惯，极易给女性的健康留下隐患，尤其是睡眠质量不佳的话，很容易导致内分泌失调而出现月经周期不规律。

　　4、饮食不健康：目前很多女性存在盲目减肥的情况，而最常见的方式就是节食，其实这种做法是非常错误的，女性如果长期饮食不规律，不但会引起很多疾病，同时还会导致月经周期紊乱。

    内分泌失调——“气血通”

    广州仁爱医院中医老专家经４０余年潜心研究，研究出气血通调经１２３号方，针对月经紊乱、月经量多、闭经三种月经不调情况，秘方“黄金搭档”有十多味名贵药物，具有补益气血、疏肝解郁、补肾健脾、活血化瘀、化痰行气之效，对月经不调有很好的治疗效果。