经期女性不宜做什么

　　经期女性不宜做什么?妇科专家表示，经期是女性较为特殊的一个生理时期，期间不仅心情烦躁、好发脾气，身体也容易受到病菌攻击，稍微不注意保暖、护理，就容易感染相关妇科疾病，因此需要注意。那么，经期女性不宜做什么?

　　经期虽然才几天时间，但注意的事情有很多，很少女性朋友会去一一注意，认为一次半次，影响不大，妇科专家表示，但殊不知，长期这样一次半次，身体非常容易出问题!那么，经期女性不宜做什么呢?

　　1、不宜同房：经期女性子宫由于处于开放状态，此时同房的话，容易间接受到感染，引发相关妇科疾病，例如子宫内膜异位症、免疫性不孕等。

　　2、不宜捶腰：经期女性容易出现腰酸的不适症状，一些女性会想着捶捶腰来缓解，殊不知经期随便捶腰容易导致盆腔充血，不适感更加剧烈，而且还会对子宫内膜创面修复造成影响，因此要避免。

　　3、不宜吃油腻食物：经期吃油腻食物的话，容易出现粉刺、毛囊炎、黑眼圈等皮肤问题，由于女性经期脂肪及水代谢缓慢，此时摄入的油腻食物容易堆积成脂肪。

　　4、不宜喝酒：经期也不宜喝酒，此时喝酒容易加重肝脏的负担，对器官伤害较大，甚至出现肝脏功能障碍。

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