女性月经失调的防治方法是什么

　　首先先了解一下什么是月经失调?月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。下面是女性对月经失调的防治方法：

　　1、保持好心情：女性首先保持积极乐观的心态，女性应该调整自己的心态，对疾病的预防和治疗都是很有帮助的。

　　2、注意保暖：女性在经期要注意保暖，避免受寒，避免小腹受寒。

　　3、饮食要合理：经期注意科学的饮食，补充身体所需的营养物质，避免缺血性贫血。

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　　4、好的生活习惯：养成良好地生活习惯，避免过度劳累、长期熬夜、生活不规律，这都能有效的防止疾病的危害。

　　专家提醒女性朋友：月经不调的对女性身体的影响还是蛮大的，所以女性在生活中要多注意防治月经不调，有不舒服可以及时的去医院进行检查治疗。

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