导致月经不调的重要原因

　　面对生活中各种压力，月经不调已成为女性妇科疾病中的首位。为了不让自己因为月经不调而导致自己痛苦难耐，你就要做好预防的措施。那么，导致月经不调的重要原因是什么?

　　其实影响月经不调的因素有很多比如环境,心情,紧张,压力大,注意劳累,休息不好或精神紧张和焦虑,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱，另外精神紧张压力大,过度劳累,内分泌紊乱,药物的影响都可能对经期有影响。

　　一、内向孤僻女性易发生月经不调。因为正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及排卵障碍，开始出现月经不调。

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　　二、饮食习惯差异致月经不调。饮食是人体营养来源，化生气血的物质基础。如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热过凉均可致病。例如：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、等，这些都是月经不调的罪魁祸首。

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