更年期女人：抗老霜是否可以抗老？

　　更年期的女人最怕脸上长出皱纹来。很多女人到了更年期的时候总是会大量使用抗老霜来抗老。但是，有效吗?抗老霜可以抗老吗?这些问题是值得我们去思考的。广州仁爱医院专家介绍：其实用再多的抗老霜，反而没有效果，而合理的运用抗老霜，再结合一些其他的护理，才可达到抗老的后果。

　　更年期女人：抗老霜可以抗老?

　　一、大量使用抗老霜效果并没那么好

　　大量使用抗老霜效果并没那么好，有时候用太多反而有害。 有时多并不意味着好，你的努力可能是白费，浪费了时间和金钱。其实，使用的产品越多，造成肌肤过敏的可能性就越大，而且很可能你都无法判断过敏原到底是你涂抹的哪一层，因为你的步骤实在太多了。抗老霜可以抗老?这就要把握一个度了。

　　二、更年期女人合理使用抗老霜很关键

　　使用护肤品要注意一个量，了解自己的皮肤类型和需要改善的问题，再合理运用抗老霜。此外，更年期女人要想预防衰老，除了运用抗老霜之外，生活中学会护理也是很关键的。生活中护理，包括饮食，作息习惯等等。

　　专家建议：更年期女人预防衰老，用抗老霜是远远不够的。饮食上，可多吃水果，不酗酒抽烟，多吃一些有一定抗老作用的食物。生活上应该注意，不要熬夜，狂欢等等。同时上班族女人应当学会自我缓解压力。这些都是对于更年期女人预防衰老有一定的帮助的。