女性如何了解更年期的危害

2015-6-25 17:35

  那么究竟是什么原因导致了这一现象的出现呢?女性该如何了解更年期的危害呢?下面我们一起来看看吧!

  1、更年期对健康会产生明显的负面影响

  因为更年期过后,女性雌激素分泌量明显减少,女性一旦失去雌激素的"保护",罹患心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等疾病的风险往往成倍增加,故妇女理应格外关注自己更年期的健康。

  2、女性在更年期后不一定都会"发福"

  事实上,在这个时期体重猛增的妇女还不足半数。虽然女性在绝经后,身体的新陈代谢变缓,由此消耗掉的能量的确比以往减少,但研究表明,如果能从年轻时就坚持每天保证一定量的健身运动,并在此"非常时期"注意控制饮食并坚持少吃或不吃高热量食品,女性在更年期后仍可保持理想体形。

  3、更年期女性的性欲的强弱并不会与其性激素水平同步

  至少有一半的妇女在更年期之后,其性欲并未明显减退,甚至还有不少女性因完全不必担心受孕,而在50岁以后性欲更强。

  4、更年期来临的早晚全由基因或遗传因素决定,难以人为变更

  专家早就发现,怀孕、生育次数愈多,更年期到来得愈晚。新加坡的一项新研究还证实,适度延长哺乳期也有推迟更年期的作用。因为哺乳期间排卵受到抑制,哺乳期愈长,排卵就愈少,而一名妇女其一生的排卵数量是相对固定的,故随后绝经期也可能被推后。专家建议,如果有更年期过早来临的"家族史"的妇女,分娩过后不妨坚持母乳喂养,能坚持到宝宝一周岁更好。针对于此,为延缓更年期到来,东西方许多国家还出现一些激素替代疗法。

  5、不同种族女性在更年期综合征的临床表现虽然大同小异

  但相比之下,东方妇女的更年期综合征往往更多地表现为:关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳,表现率均高于50%;西方妇女则更多地表现为潮热、盗汗和类心脏病症状。此外,东方妇女在心理上可能出现诸如抑郁、紧张、烦躁、易怒等精神症状,其发病率也高于西方妇女。所以美国专家常常强调,更年期综合征堪称是一种"因人种而异"的疾病。

  6、女性绝经并不意味着进入更年期

  更年期主要是由卵巢功能日渐衰退引发的,但这是一个"渐变"的过程,因此很难精确判断一个女性进入更年期的确切年龄。实际上,每个妇女进入更年期的年龄都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻生育乃至哺乳和避孕方法等因素而受到影响。一般来说,卵巢的内分泌激素减少到一定程度,女性原本大约一月一次有规律的"例假",就渐渐没有了规律,直至最终完全不复出现。

  内分泌失调——"气血通"

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妇科专家