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痛经或是妇科疾病征兆 千万别盲服止痛药
核心提示：痛经，在许多女性看来是存在但不合理的。然而，有时候它也可以作为妇科疾病的参考，比如子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等都可能表现出痛经症状。[详细]
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中医镇痛有道 22计助你缓解痛经
核心提示：在许多女性的意识里，痛经时毫无用处，却又无可避免的存在，不能根除，却又时不时的提醒着它的存在。有没有什么方法能够解除疼痛？常痛经的女性不妨试试中医止痛法。[详细]
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月经期前出现腰痛切勿捶腰
核心提示：经期腰痛是常有的现像，但经期不要捶腰：这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等是正常的生理现象，捶腰易引起感染而患妇科病。[详细]
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向日葵花盘煮水能止痛经
核心提示：向日葵花盘有清热化痰、凉血止血的功效，对于血淤、血虚型的痛经有效，但有糖尿病的人要慎用。[详细]
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缓解痛经不妨走“三部曲”
核心提示：冬季天气寒冷，不注意保暖，缺乏运动，血液循环较差，稍不注意就有可能引起痛经。预防痛经，女性须得注意保暖，注意个人卫生，适当运动。[详细]
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低脂肪素食有助缓解痛经
核心提示：当痛经愈演愈烈，女性们也琢磨出了自己的一套调理方案，例如和红糖水，生姜水，益母草煮鸡蛋，热水袋敷等。有研究发现，低脂肪素食可以帮助女性缓解痛经，建议女性少吃高脂肪食物，清淡...[详细]
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调经止痛如何食疗效果好
核心提示：痛经、月经不调是女性常遇见的麻烦。在女人眼中，调经止痛最便捷的方法无外乎食疗，但你知道如何有效食疗吗？[详细]
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痛经时看喜剧或可缓解疼痛
核心提示：如何缓解痛经？许多常痛经的女性一直在寻找答案，可从未得到最佳的答案，痛经依旧。建议女性痛经时不妨看部喜剧片，转移自己的注意力，此外还要注意保暖，少吃肉，多吃素。当然，剧烈难...[详细]
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经前饮食应避免过甜过咸 12招帮你缓解生理痛
核心提示：经前的饮食习惯和个人生活习惯会导致女性经期不适加重，甚至引发痛经。减少经期不适，建议女性经期少吃过甜过咸的食物，多补充矿物质。[详细]
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经前按四穴位可缓解痛经
核心提示：按摩特定的穴位可以在一定程度上缓解痛经，比如揉太冲穴、三阴交穴、足三里等穴位，但要注意不要在经期按摩，最好在经前5～7天。[详细]
