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中药泡茶可预防高血压
高血压患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。[详细]
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中医帮你调调“口味”
无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。[详细]
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中医解析怎样睡更健康
中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。[详细]
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中药泡泡脚晚上好睡觉
随着寒气的入侵，许多人在晚上睡觉时感到双脚冰冷。医生指出，冬天双脚冰冷是由于气血运行不畅造成，泡脚是一种非常有效的养生方法。[详细]
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中药美发大揭秘
中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药学中的一颗明珠。历代本草文献中有关美容美发中药的品种很多，其中很多已被现代医学所证实确有很好功效。[详细]
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中医理念护理三千烦恼丝
人人都希望拥有一头乌黑润泽、茂盛浓密、清洁柔顺且富有弹性的秀发。中医有“发为血之余”和“肾其华在发”之说，讲的就是头发的荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱息息相关。[详细]
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中医教你如何辨症喝茶
如何辨“症”喝茶喝出健康？专家给出简单的指引，但不同的人身体情况千差万别，对于平时好茶而身体有特殊病痛者，最好的办法仍是找医师咨询，遵医嘱为宜。[详细]
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中草药保健品真的安全吗？
当你使用营养保健品(包括草药保健品)时，就像服用药物，保健品的成分会干扰药物您已经服用的药物。如果您想服用保健品达到某效果，请记住：[详细]
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调理五脏中医让你有好脸色
中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。[详细]
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中医推拿术帮助懒人做运动
推拿其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。[详细]
