-
老人买家用电器要“傻瓜化”
一物多用是现今社会的发展趋势：照相机附带摄像功能；微波炉能做烧烤用；手机更是'多才多艺'，照相、听歌，上网聊天，一个都不能少……这样的便捷对老人来说，有时却成了一种障碍。 [详细]
-
老人清晨洗漱时注意保护腰部
老年人在一夜睡眠之后，腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态，被称为“晨僵”。此时，如果不经活动热身，老人就急着俯身哈腰刷牙，腰部由平卧松弛状态变为屈腰弓背那...[详细]
-
久坐沙发看书看报会伤害颈部
江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近，她总感觉腰酸脖子痛，而坐硬一些的椅子就没有这种感觉。其实，这正是长时间坐在过软沙发上看书看报引起的。 [详细]
-
中老年人夏季游泳要谨慎
近些年来，随着人们生活水平的不断提高，很多中老年人全年参加游泳锻炼，已逐渐成为一种时尚。医学界也把游泳作为医治某些慢性病的手段。但是，在参加游泳锻炼时也要讲求实效，注重科学，结合个人...[详细]
-
老年人老花镜配戴有讲究
不少老人感到看东西模糊后，认为是正常的眼睛老花，不到医院去验光，就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上，甚至和老伴合戴一副老花镜。其实这样做是不对的，不但容易加重视力疲劳、视物模糊等症...[详细]
-
老人夏季脸疼当心疾病隐患
老人脸疼，特别是在夏季，可千万别仅仅认为是吹空调或电扇吹的。老人感官能力较低，一旦出现脸痛，可能问题就比较明显了，若对这种隐隐作痛“视而不见”，当心留下健康隐患。[详细]
-
夏季血脂高的老人宜多喝淡茶
医师强调，不同人群的身体状况不同，因此饮食结构也不尽相同，所以饮食结构要因人而异，有所侧重。[详细]
-
有这些情况应警惕老年性心衰
当人们步入老年以后，由于全身各系统脏器老化、功能减退，神经反应迟钝，加之多种疾病并存、彼此相互干扰，而使得老年人心衰症状多不典型，同样是心衰，却可有多种表现，就像川剧中的“变脸”一样...[详细]
-
耐受性降低老人如何应对高温
一项对南京城区老人的抽样调查发现：南京老人所能耐受的高温为31℃。 [详细]
-
早晨老年人要坐会再起床
老人起床可千万不能学年轻人那样，一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。[详细]
